Fresh Fruit PAPAYA » Jangan Sepelekan Gizi Pepaya!

Jan 21 2010

Jangan Sepelekan Gizi Pepaya!

Published by Amir Hamzah at 2:10 pm under Health

JAKARTA, KOMPAS.com

Meski semakin banyak jenis dan ragam buah impor, pepaya tetap populer di Indonesia. Selain murah, zat gizi yang dikandungnya pun lengkap. Biji, daun, batang, dan akarnya sangat bermanafaat sebagai obat.

Pada tahun 1992, The Center for Science in the Public Interest (CSPI) di Washington AS meneliti manfaat kesehatan dari 40 jenis buah. Penilaian didasarkan pada sumbangan dari sembilan jenis vitamin, potasium, dan serat pangan yang terkandung pada masing-masing buah terhadap angka kecukupan gizi yang dianjurkan (AKG).

Selengkapnya baca di Kompas.com

Sumber: Direktorat Gizi, Depkes RI (1992)

Prof Dr. Ir Made Astawan
Ahli Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor

15 responses so far

15 Responses to “Jangan Sepelekan Gizi Pepaya!”

# yuliantip06on 14 Jun 2010 at 1:54 pm

saya pecinta pepaya
# suryaon 24 Jun 2010 at 5:44 pm

Terima kasih atas informasinya
Kunjungi juga web kami http://repository.unand.ac.id
# niningon 25 Jun 2010 at 2:30 pm

saya suka bgt makan pepaya :0
# sanon 26 Jun 2010 at 7:46 pm

ternyata banyak juga gizi di pepaya,sayang saya kurang suka T_T
# davide@christian educationon 27 Jun 2010 at 1:15 pm

Papayas are also a very good source of fibre, which has been shown to lower high cholesterol levels.
# ardhanon 27 Jun 2010 at 3:03 pm

gak nyangka pepaya sebanyak itu gizinya
# ndrewon 08 Jul 2010 at 12:29 pm

ni buah yang mesti dikonsumsi tiap minggu biar pencernaan kita lancar..
# ridwanon 09 Jul 2010 at 5:44 pm

ga terlalu suka pepaya, tapi setelah membaca artikel ini jadi tertarik.
# chaion 10 Jul 2010 at 4:57 pm

ternyata manfaat pepaya banyak juga ya.. saya kira hanya untuk melancarkan pencernaan saja. nice info
# pizzaon 11 Jul 2010 at 8:40 pm

Papayas are also a very good source of fibre,thanks ,pizza,Good job.What I most enjoy is mini cooper,thanks,My wedding
# dorison 16 Jul 2010 at 7:42 pm

ternyata banyak juga gizi di pepaya,sayang saya kurang suka T_T
# Kojejeon 17 Jul 2010 at 9:19 am

Behh, mantap nih pepaya…!
Sering sering makan pepaya dong ya? Hehehe
# tedtedon 20 Jul 2010 at 3:04 pm

bener tu. pepaya kaya akan gizi. harus sering2 makan pepaya biar mata kita sehat
# kang samon 20 Jul 2010 at 6:12 pm

tak kiro cuman gae nglancarno BAB, ternyata banyak juga manfaatnya…
hehehe.
# Shopping tipson 22 Jul 2010 at 1:05 pm

pic look like delicious

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